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La PNL, l'Hypnose et la Kinésiologie
au service des entreprises
Après plus de 6 ans dans le domaine des ressources humaines et plus particulièrement au sein de cabinets de recrutement, j'ai eu l'occasion d'accompagner de nombreuses entreprises et salariés. Ces dernières années, un constat revient de plus en plus : les salariés sont de plus en plus stressés au travail et soucieux de leur bien-être. Face à cela, à l'explosion du nombre de burn-out et à un turn-over grandissant, il devient intéressant pour les entreprises de prendre en considération la notion de bien-être au travail et de santé mentale.
Découvrez comment la PNL, l'Hypnose et la Kinésiologie peuvent accompagner salariés et entreprises
et booster leur performance !
Quelques chiffres
61%
des salariés se déclarent stressés quotidiennement et 19% de manière élevée.
50 à 60%
des journées de travail perdues à cause du stress
4 000 Euros
de coût d'absentéisme par employé et par an
3 ème rang mondial
des pays recensant le plus grand nombre de dépressions liées au travail
20 milliards d'euros
Le stress au travail coûte à l'économie UE environ 20 milliards d'€/an en termes de perte de productivité et de dépenses de santé
150%
Le coût du turn-over dû au stress peut représenter jusqu'à 150% du salaire annuel d'un employé
Sources : OMS, rapports de l'ANACT, de l'EU-OSHA, études de l'INRS
Les symptômes d'un stress chronique
Symptômes physiques
Troubles émotionnels
Troubles intellectuels
Troubles du comportement
Douleurs, troubles
du sommeil, fatigue...
Nervosité, anxiété, tristesse, dépression, angoisses...
Difficultés de concentration,
de mémorisation, d'apprentissage...
Agressivité, isolement...
Les répercussions du stress en entreprise
Le stress peut entraîner une diminution de l'efficacité et de la qualité du travail
Baisse de productivité
Le stress chronique peut causer des troubles physiques et mentaux chez les employés
Problèmes de santé
Un environnement de travail stressant peut créer des tensions et des conflits entre collègues
Mauvaise ambiance
Un stress constant entraine une augmentation de l'absentéisme et des départs
Turn-over
Des solutions innovantes
Face aux enjeux du bien-être au travail, je vous accompagne et vous propose des
outils innovants pour booster la performance et l’épanouissement de vos collaborateurs.
Le but ? optimiser la communication et la performance de vos collaborateurs dans un environnement de travail sain !
P.N.L
Programmation Neuro Linguistique
Développée dans les années 1970, c'est une approche qui explore les relations entre langage, comportements et processus mentaux. Grâce à des exercices pratiques, elle permet d’améliorer la communication, de gérer les émotions, de développer son adaptabilité, changer ses perceptions et d’optimiser la performance individuelle et collective.
L'Hypnose Ericksonienne
Développée dans les années 1950, par le Dr Erickson, cette méthode utilise le langage, les métaphores et la suggestion pour mobiliser les ressources inconscientes. Elle permet de renforcer la confiance, de mieux gérer le stress et d'accompagner le changement en douceur. En entreprise, elle favorise la concentration, la motivation et l’adaptabilité face aux défis professionnels et relationnels.
La Kinésiologie
et la Gymnastique Cérébrale
Développée dans les années 1960 par le Dr GoodHeart, elle regroupe de nombreux outils comme des exercices de gym cérébrales permettant de stimuler les connexions entre le corps et le cerveau. C’est une méthode d'exercices simples et accessibles qui améliorent la concentration, la gestion du stress et les performances cognitives.
Les bienfaits de la PNL, de l'Hypnose et de la Kinésiologie
en entreprise
Libérer les émotions négatives
Gestion du stress
et des émotions
Meilleure confiance en soi
Faciliter la prise de parole
Trouver un équilibre vie privée/vie professionnelle
...
Développement de la mémoire
Amélioration des
perfromances
Meilleure concentration
et réflexion
Positionnement adapté
Hausse de la productivité
Meilleures capacités organisationnelles
...
Meilleure communication
Renforcement de la cohésion d'équipe
Engagement et fidélisation
des équipes
Renforcement du
sentiment d'appartenance
Augmentation de la motivation
...
Améliorer la posture
Prévention des problèmes de santé
Gérer les douleurs
chroniques
Prévenir des burn-out
...
Des prestations sur-mesure
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Séance de coaching
de 1h à 1h30*
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Changement de poste
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Amélioration de performances
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Gestion du stress
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Difficultés relationnelles en équipe
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Confiance en soi
* à la demande du manager ou du salarié
Issus de la médecine ayurvédique traditionnelle, les chakras sont les centres d'énergie du corps humain
Un moment de détente, afin de retrouver énergie et bien-être !
* à la demande du manager ou du salarié
Rééquilibrage énergétique
de 45 minutes*
Formules individuelles
...
à base de PNL, Hypnose et Kinésiologie
Sensibiliser sur les impacts du stress au travail, comprendre le fonctionnement de son cerveau
& apprendre des outils simples & ludiques
à utiliser au quotidien
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Techniques de visualisation
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Auto-Hypnose
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Techniques d'ancrage
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Gymnastique cérébrale
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Exercices de respiration
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Sophro-relaxation